Wie oft am Tag zu urinieren pro Tag ist normal?

Pro Tag produziert ein Mensch ungefähr 1 bis 1.5 Liter Urin. Dieser Urin wird in der Blase gesammelt und über den Tag Stück für Stück abgegeben. Wie oft man am Tag urinieren muss, hängt sehr stark von der Person selbst ab. Dies hat etwas mit der Größe der Blase, wie viel man trinkt und wie viel Urin man pro Toilettengang abgibt zu tun. Ist die Blase voller als 500ml erfährt der Körper den Drang auf die Toilette zu gehen. Im Durchschnitt geht ein Mensch 3 bis 8 mal pro Tag urinieren.



Wer muss am Tag öfter urinieren, Männer oder Frauen?

Im Allgemeinen kann man feststellen, dass Männer und Frauen ungefähr gleich oft auf die Toilette müssen. Allerdings gehen Frauen öfter auf die Toilette sobald sie ein leichtes Druckgefühl spüren. Ein Grund hierfür kann sein, dass es für Frauen oft schwieriger ist eine passende Toilette zu finden als für Männer

Was können die Gründe sein, dass man öfter als durchschnittlich auf die Toilette muss?

Wenn man öfter als 3 bis 8 Mal urinieren muss, dann kann das einige Ursachen haben:

  • Man trinkt mehr als normal 
  • Alkoholgenuss 
  • Viel Kaffeegenuss 
  • Zuckerkrankheit 
  • Fehlen des Hormons ADH