Was ist der durchschnittliche BMI?
Die Abkürzung BMI steht für Body Mass Index. Der BMI ist ein Wert der als Indikation verwendet wird ob man zu dick ist oder nicht. Dieser wird auf Basis von Körpergewicht und Körpergröße berechnet. Der durchschnittliche BMI für Männer und Frauen ist verschieden.
- Durchschnittlicher BMI Frauen:
Der durchschnittliche BMI für Frauen ist 26,6 - Durchschnittlicher BMI Männer:
Der durchschnittliche BMI für Männer ist 26,9
Wie wird der BMI berechnet?
Den BMI kann man berechnen indem man das Körpergewicht durch die Körpergröße zum Quadrat teilt. Angenommen man wiegt 80 Kilo und man ist 1,80 m groß. Dann ist die Rechnung wie folgt: 80 / 3,24 (1.8 x 1,8) = 24,7.
Wann ist mein BMI normal?
Jeder will natürlich einen normalen BMI. Hat man einen BMI zwischen 18,5 und 24,9 hat man ein gutes Gewicht. Für jemanden mit einem solchen BMI ist eine Diät daher nicht vonnöten.
Ab wann ist mein BMI zu hoch?
Menschen mit einem BMI höher als 25 haben ein erhöhtes Körpergewicht und sind zu schwer. Aus diesem Grund ist es ratsam mit einem solchen BMI eine Diät zu beginnen und sich mehr zu bewegen.
Ab wann ist mein BMI zu niedrig?
Natürlich kann es auch sein, dass man Untergewicht hat. Ist der BMI niedriger als 18,5 hat mein zu wenig Gewicht
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